Was passiert, wenn ich mitteile, wie ich mich fühle?

Sich zu öffnen, kann beängstigend sein. Hier erfahren Sie, wie wir Ihnen die nötige Hilfe zukommen lassen.

Es kann sein, dass Sie auf Ihrer Unmind-Reise schwierige Gefühle offenbaren, und das ist auch verständlich. Wir glauben, dass es gut ist, sich seine Gefühle einzugestehen und sie besser zu verstehen. Dabei kann es hilfreich sein, sich an uns zu wenden, um sich weniger allein zu fühlen.

Hilfe über die Plattform 💬

Alle Informationen, die Sie mit uns teilen, sind vertraulich. Dennoch gibt es bei Unmind bestimmte Auslöser, die dazu führen, dass die Plattform Sie über den Hilfebereich zu relevanten Inhalten und/oder externen Diensten führt. Dazu gehören:

• Eine niedrige Punktzahl auf Ihrem Wohlbefinden-Fragebogen

Hilfe über den Support 🤗

Die Menschen, die unsere Support-Kanäle überwachen, sind nicht qualifiziert, um personalisierte Ratschläge zu geben, werden aber ähnliche Empfehlungen für weitere Hilfe geben, falls Sie sich an sie wenden. In einem solchen Fall können sie sich selbst an ein Mitglied unseres Psychologie-Teams wenden, um die am besten geeignete Antwort zu finden.

Finden Sie die Hilfe, die Sie brauchen 🙋

Schwierige Gefühle sind real, aber dauern nicht ewig. Unmind hat viele Möglichkeiten, Ihnen dabei zu helfen kann, diese Gefühle zu überwinden.

Wenn Sie Unterstützung benötigen, empfehlen wir Folgendes:

• Füllen Sie einen Wohlbefinden-Fragebogen aus, um herauszufinden, welche Shorts/Kurse zu Ihrer Genesung beitragen können.
• Besuchen Sie den Hilfebereich und erhalten Sie Links zu vertraulichen Helplines.
• Kontaktieren Sie Ihren örtlichen Notdienst, wenn Sie sich in einer lebensbedrohlichen Situation befinden.
  

Wenn Sie diesbezüglich ein Feedback haben, erfahren Sie hier, wie Sie mit uns in Kontakt treten können.