Las puntuaciones 🧪
Diseñada por psicólogos clínicos, nuestra evaluación mide siete áreas fundamentales del bienestar para ayudarte a identificar las que necesitan más atención.
Tus puntuaciones se comparan con los promedios de la población, gracias a los datos de un estudio científico realizado en colaboración con la Universidad de Cambridge.
Tu evaluación de bienestar mostrará 7 puntuaciones organizadas en los rangos bajo, medio y alto. Estas puntuaciones se dividen en siete secciones, cada una de las cuales representa un área fundamental diferente de tu bienestar.
Te animamos a que uses tus puntuaciones para reflexionar sobre tu bienestar mental y para tener una mejor idea sobre cualquier cambio que te gustaría hacer para mejorarlo.
Recomendaciones 👉
Para ayudarte a decidir dónde enfocar tu atención, el seguimiento de bienestar te dará recomendaciones personalizadas para cada una de las áreas fundamentales de tu bienestar.
Para acceder a tus recomendaciones, solo tienes que hacer clic en la sección que quieras leer.
Seguimiento de tus resultados 👀
Bajo las puntuaciones por secciones, verás un gráfico que muestra la tendencia de tu puntuación general en los últimos 3 meses, comparada con la media de la población.
Solo podrás ver este gráfico si has completado al menos 2 seguimientos de bienestar en los últimos 3 meses.
Si tienes algún comentario al respecto, encuentra aquí cómo ponerte en contacto con nosotros.
