¿Qué es el coaching?

El coaching empodera a las personas para que puedan superar los bloqueos mentales y alcanzar sus objetivos, y las anima a tomar las riendas de sus propias vidas.

En general, esta metodología se centra en el presente y el futuro, haciendo hincapié en los objetivos, los procesos de pensamiento y las acciones de la persona.

En una sesión, tienes libertad para hablar de lo que sea que quieras compartir. No hay ninguna presión para que le cuentes a tu coach nada con lo que no te sientas cómodo.

En Unmind, tenemos coaches que pueden ayudarte en una serie de áreas, como, por ejemplo: dificultades en las relaciones, equilibrio entre la vida laboral y personal, transiciones de la vida, paternidad, carrera profesional, autoestima o salud.

Los coaches utilizarán diversas técnicas para motivarte, aportarte claridad y ayudarte a desarrollar un sentido más profundo de la conciencia de ti mismo.

Si quieres saber más sobre el coaching o los coaches disponibles en Unmind, puedes comunicarte con nosotros aquí.