La pantalla "Hoy" de la plataforma Unmind

La pantalla "Hoy" sugiere contenidos organizados en torno a tu jornada laboral, que nos ayudan a todos a prosperar en el trabajo.

Utilizar Unmind en el computador 🖥️ | Utilizar la aplicación Unmind📱

La pantalla "Hoy" en tu teléfono móvil 📱

Selecciona la primera pestaña de la barra de herramientas situada en la parte inferior de la pantalla:

La pantalla "Hoy" en tu computador 🖥

Selecciona la primera pestaña de la barra de herramientas situada en la parte superior de la pantalla:

Recordatorio del Seguimiento de bienestar en la web 🔔

Si han pasado más de dos semanas desde que completaste un Seguimiento de bienestar, en la plataforma para ordenador verás un aviso en la parte inferior de la pantalla para que lo completes. Haz clic en el recordatorio para acceder al Seguimiento de bienestar. Puedes consultar nuestro artículo sobre "Cómo hacer el seguimiento de tu bienestar" si deseas más información sobre esta función.

Sugerencias de contenidos para tu jornada laboral 🤲

Nuestro equipo de especialistas en Psicología y Contenidos sugieren contenidos que pueden ayudar a que te relajes antes, durante y después de tu día de trabajo.

Registra tu estado de ánimo 😌

Desde la pantalla "Hoy" puedes navegar hasta el Seguimiento de estado de ánimo si pulsas "Registrar tu estado de ánimo".

Hacer un registro de tu estado de ánimo te puede ayudar a controlar tu bienestar a lo largo del tiempo.

Si tienes alguna pregunta o comentario, puedes comunicarte con nosotros aquí.