¿Qué pasa si comparto cómo me siento?

Abrirse puede ser aterrador, pero nosotros te brindamos la ayuda que necesitas

Puede haber momentos en tu viaje de Unmind en los que reveles algunos sentimientos desagradables y es comprensible que así sea. Creemos que es saludable reconocer y comprender cómo se siente, y te sentirás menos solo si te pones en contacto con nosotros.

Ayuda a través de la plataforma 💬

Si bien toda la información que compartes con nosotros es confidencial, existen ciertas funciones predeterminadas dentro de Unmind que harán que la plataforma te guíe a contenido relevante o servicios externos a través de la sección de Ayuda. Entre ellas se incluyen:

• Puntaje bajo en tu Rastreador de Bienestar

Ayuda a través del servicio de asistencia 🤗

Las personas que supervisan nuestros canales de asistencia no están cualificadas para brindar asesoramiento personalizado, pero te ofrecerán recomendaciones si te pones en contacto con ellos. En este caso, se podrán en contacto con un miembro de nuestro equipo de psicología para determinar la respuesta más adecuada.

Encuentra la ayuda que necesitas 🙋

Los sentimientos difíciles son reales, pero no duran para siempre, y Unmind puede ayudarte de muchas maneras a superarlo.

Si necesitas apoyo, te recomendamos:

• Medir tu bienestar con nuestra función Seguimiento para ver qué herramientas o series pueden ayudarte en tu recuperación
• Visitar la sección de Ayuda para obtener enlaces a líneas de ayuda confidenciales
• Comunicarse con los servicios de emergencia local si tu vida está en riesgo

Ponte en contacto con nosotros a través del siguiente enlace si tienes algún comentario al respecto.