Faites le suivi de votre bien-être Faites le suivi de votre bien-être

Faites le suivi de votre bien-être

Poppy Poppy

Mesurez votre bien-être grâce à notre fonction de Suivi, conçue par des psychologues cliniciens spécialisés et validée par des statisticiens experts.

L'utilisation de la fonction Suivre vous permet de saisir les principaux domaines de bien-être et d'identifier ceux qui nécessitent le plus d'attention. Le suivi de votre humeur vous aide à mesurer vos progrès, à repérer les évolutions et à faire des choix éclairés sur la façon d'améliorer votre bien-être mental.

⚠️ Attention ⚠️
Il n'est possible de compléter le suivi du bien-être qu'une fois toutes les deux semaines.

Premiers pas 👶

Cliquez sur Suivre en haut de votre page. Dans la section Bien-être, vous devriez voir un bouton "Commencer le questionnaire".

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Vous répondrez à une série de questions conçues pour évaluer les principaux domaines de votre bien-être, tels que la santé, le bonheur, le lien et la réalisation.

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Suivi de vos résultats 👀

Dans la section Suivre, vous pourrez voir votre dernier résultat ainsi qu'une comparaison avec les précédents suivis que vous avez remplis.

 

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Sur cette page, vous pouvez cliquer sur chacune des sections pour voir comment ce critère de bien-être a évolué au fil du temps. Votre résultat global au questionnaire sur le bien-être est un pourcentage compris entre 0 % et 100 %, ce qui vous donne une indication d’où en est votre bien-être. Ce résultat est ensuite divisé en sept sections, chacune représentant un domaine fondamental différent relatif à votre bien-être.

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Nous vous encourageons à utiliser vos résultats pour réfléchir à votre bien-être mental et pour vous aider à mettre en place les changements que vous souhaitez pour l'améliorer.

Si vous avez des commentaires à ce sujet, vous pouvez nous contacter ici.

 

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