O que é terapia?

A terapia é um tratamento de saúde mental baseado em conversas, realizado por clínicos licenciados para ajudar com necessidades de saúde mental. A terapia é apropriada quando há uma preocupação clínica, definida pela duração dos sintomas (por exemplo, a maior parte do tempo por duas semanas) e sua gravidade (por exemplo, interferindo na capacidade de alguém ser funcional em uma área importante da vida). As pessoas com necessidade clínica apresentam essencialmente sintomas (por exemplo, depressão, ansiedade) que são intensos, duram muito tempo e afetam a capacidade de realizar suas tarefas normais.

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