A tela Hoje da plataforma Unmind

A tela Hoje exibe sugestões de conteúdo organizadas de acordo com o seu dia de trabalho, ajudando todos nós a prosperar no trabalho.

A tela Hoje no celular 📱

Selecione a primeira guia da barra de ferramentas na parte inferior da tela:

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Configuração de foco no aplicativo Unmind 👉

No aplicativo móvel Unmind, você pode personalizar sua experiência usando a configuração Foco. Da calma ao desempenho, você pode personalizar o conteúdo que vê na tela Hoje de acordo com as áreas de bem-estar nas quais deseja se concentrar.

Vá para Seu Foco e escolha uma das cinco áreas de bem-estar que, quando selecionadas, adicionarão recomendações diárias extras na tela Hoje com base na área escolhida:

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Registro de bem-estar lembrete na web 🔔

Na plataforma para desktop, se já se passaram mais de 2 semanas desde que você concluiu um Registro de Bem-estar, você verá um prompt na parte inferior da tela para concluir esse processo. Clique no lembrete para ser levado ao site Registro de Bem-estar - consulte nosso artigo sobre como rastrear seu Bem-estar se você quiser obter mais detalhes sobre essa função.

Sugestões de conteúdo para seu dia de trabalho 🤲

Você encontrará sugestões de conteúdo de nossa equipe de especialistas em Psicologia e conteúdo para ajudar a relaxar Antes do trabalho, Durante o trabalho e Depois do trabalho.

Registre seu humor 😌

Na tela Hoje, você pode navegar para Registro de Humor clicando em Registrar seu Humor. O registro do seu humor pode ajudar você a monitorar seu bem-estar ao longo do tempo.

 

Se você tiver alguma dúvida ou feedback, pode entrar em contato conosco aqui.

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