A tela "Hoje" da Plataforma Unmind
A tela "Hoje" mostra conteúdo organizado para o seu dia de trabalho, ajudando a ter um excelente dia.
Usando a Unmind no computador 🖥️ | Usando o app da Unmind📱
A tela "Hoje" no celular 📱
Selecione a primeira aba da barra de ferramentas na parte inferior da tela:
A tela "Hoje" no computador 🖥
Selecione a primeira aba da barra de ferramentas na parte superior da tela:
Lembrete de Rastreador de Bem-Estar na web 🔔
Na plataforma para computador, você verá comandos na parte inferior da tela para completar um Rastreador de Bem-Estar se mais de duas semanas já se passaram. Clique no lembrete para ser levado ao Rastreador de Bem-Estar. Leia o nosso artigo sobre como rastrear seu bem-estar se quiser mais detalhes sobre essa função.
Sugestões de conteúdo para seu dia de trabalho 🤲
Você encontrará sugestões de conteúdo de nossa equipe de psicólogos e especialistas para ajudá-lo a relaxar antes, durante e depois do trabalho.
Registre seu estado de espírito 😌
Na tela “Hoje”, você pode acessar o Mood Tracker clicando em “Registre seu estado de espírito”.
Registrar seu estado de espírito pode ajudar a monitorar seu bem-estar ao longo do tempo.
Se tiver alguma dúvida ou feedback, entre em contato conosco aqui.
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