O que acontece se eu compartilhar como estou me sentindo?

Compartilhar seus sentimentos pode ser assustador, aqui está como conseguimos a ajuda que você precisa

Pode haver pontos em sua jornada Unmind que revelarão alguns sentimentos bastante difíceis, e isso é compreensível — acreditamos que é saudável reconhecer e entender como se sente, e buscar ajuda pode ajudar a sentir-se menos só.

Ajuda através da plataforma 💬

Embora todas as informações que você compartilha conosco sejam confidenciais, existem certos gatilhos pré-determinados dentro da Unmind que farão com que a plataforma aponte conteúdo relevante e/ou serviços externos através da seção de Ajuda. Isso inclui:

• Pontuação baixa em seu Índice

Ajuda via suporte 🤗

As pessoas que supervisionam nossos canais de apoio não estão qualificadas para dar conselhos personalizados, mas farão recomendações de ajuda adicional — se você as procurar. Nesse caso, elas podem entrar em contato com um membro de nossa equipe de psicólogos para determinar a resposta mais apropriada.

Encontrando a ajuda que você precisa 🙋

Sentimentos difíceis são reais, mas não duram para sempre, e há muitas maneiras pelas quais a Unmind pode ajudar você a passar por eles.

Se você precisar de apoio, nós recomendamos:

• Medir seu Índice Unmind para ver quais Ferramentas/Séries podem ajudar na sua recuperação.
• Visitar a seção de Ajuda para obter links de linhas de ajuda confidenciais.
• Entrar em contato com os serviços de emergência locais se for uma situação de risco de vida.

Se você tiver algum feedback a respeito desse tema, descubra como entrar em contato conosco aqui.