Compartilhar seus sentimentos pode ser assustador, aqui está como conseguimos a ajuda que você precisa
Pode haver pontos em sua jornada Unmind que revelarão alguns sentimentos bastante difíceis, e isso é compreensível — acreditamos que é saudável reconhecer e entender como se sente, e buscar ajuda pode ajudar a sentir-se menos só.
Ajuda através da plataforma 💬
Embora todas as informações que você compartilha conosco sejam confidenciais, existem certos gatilhos pré-determinados dentro da Unmind que farão com que a plataforma aponte conteúdo relevante e/ou serviços externos através da seção de Ajuda. Isso inclui:
- Pontuação baixa em seu Índice
Ajuda via suporte 🤗
As pessoas que supervisionam nossos canais de apoio não estão qualificadas para dar conselhos personalizados, mas farão recomendações de ajuda adicional — se você as procurar. Nesse caso, elas podem entrar em contato com um membro de nossa equipe de psicólogos para determinar a resposta mais apropriada.
Encontrando a ajuda que você precisa 🙋
Sentimentos difíceis são reais, mas não duram para sempre, e há muitas maneiras pelas quais a Unmind pode ajudar você a passar por eles.
Se você precisar de apoio, nós recomendamos:
- Medir seu Índice Unmind para ver quais Ferramentas/Séries podem ajudar na sua recuperação.
- Visitar a seção de Ajuda para obter links de linhas de ajuda confidenciais.
- Entrar em contato com os serviços de emergência locais se for uma situação de risco de vida.
Se você tiver algum feedback a respeito desse tema, descubra como entrar em contato conosco aqui.
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