![什么是指导？]({"bg": "//theme.zdassets.com/theme_assets/10648820/d0a6aa9c7a7ec2798632497672acb24f9dc8d008.jpg"})
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指导旨在帮助个人克服心理障碍，实现目标，并鼓励他们掌控自己的生活。
一般而言，指导主要聚焦于个人的现在和未来。它强调个人的目标、思维过程和行动。
在指导系列组，您可以自由讨论任何您愿意分享的话题。对于您不愿意透露的事情，也没有任何压力强迫您向教练诉说。
在Unmind，我们的教练可以在一系列领域为您提供支持，包括人际关系困难、工作/生活平衡、生活转变、育儿、职业、自尊、健康等。
教练将通过各种技巧来激励您，提供清晰的思路，并帮助您培养更深层次的自我意识。
如果您想了解关于Unmind指导或教练的更多信息，您可以在此处与我们联系。
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