心情问卷 心情问卷

心情问卷

Poppy Poppy

使用心情问卷功能可以记录和跟踪您的心情。

Unmind 的“心情”版块让您可以记录和跟踪自己的心情。您可以将心情问卷视为在一段时间内帮助您监测(身心)健康状况的方法。

如何使用心情问卷? ✅

只需前往移动设备底部的跟踪图标(如果在电脑上使用 Unmind,则导航至屏幕顶部)。

点击“跟踪您的想法和感受以反思您的一天

Track_moods.png

随后您将可以选择自己的整体心情,描述心情的感受,并且可以留下任何备注以帮助您跟踪自己一段时间内的心情。

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为什么进行跟踪?❓

通过每天跟踪自己的想法和感受,我们可以了解哪些因素促进或削弱了我们的(身心)健康,并能更好地了解如何保持平衡。我们越了解自己的心情,就越有能力改善它!

谁可以看到我输入的内容?

您在使用问卷时输入的所有内容都完全保密您的雇主无权访问任何此类信息。详情请见此处

我如何查看自己以前输入的内容?

要查看您的心情如何随时间变化,请点击网页顶部的“跟踪”图标。

在“身心)健康”版块下,可以找到关于您的签到频率的统计数据,以及您之前输入的所有内容。

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在“身心)健康”版块,可以查看(身心)健康问卷相关分数和建议。

如果您对心情问卷有任何疑问,请在此处与我们联系。

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