敞开心扉可能令人心生恐惧,以下是我们如何为您提供所需的帮助
在Unmind旅程中,您可能会透露一些非常艰难的感受,这是可以理解的;我们相信,承认和理解自己的感受是健康的做法,寻求帮助可以帮助您减少孤独感。
通过平台取得帮助 💬
虽然您与我们分享的所有信息都是保密的,但Unmind中有一些预先确定的触发因素,这些因素会导致平台通过Help(帮助)版块引导您访问相关内容和/或外部服务。其中包括:
- 您的健康福祉问卷得分低
通过支持取得帮助 🤗
监督我们支持渠道的人员没有资格提供个性化建议,但如果您联系他们,他们同样会提出建议,以进一步帮助您。在这种情况下,他们自己可能会联系我们的心理学团队成员,以确定最合适的回应。
寻找所需的帮助 🙋
艰难的感觉是真实的,但不会永远持续下去,Unmind可以通过多种方式帮助您找到克服方法。
如果您需要支持,我们建议:
- 完成一份健康福祉问卷,看看哪些短片/课程可以帮助您康复。
- 访问 Help(帮助)版块,以获取保密帮助热线的链接。
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如果危及生命,则请联系您当地的紧急服务部门。
如果您对此有任何反馈,请在此处了解如何联系我们。
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