课程
什么是课程? Unmind 课程旨在帮助您加深对关键心理健康主题和您的(身心)健康的理解。这些课程划分为很小的时段,一天最多需要 10 分钟。 ...
Clara Clara
跟踪您的福祉
使用我们的跟踪功能来衡量您的福祉,该功能由专业临床心理学家设计,并经统计专家验证。   使用跟踪功能可以让您掌握福祉的核心领域,并帮助您确定最需...
Poppy Poppy
Explore屏幕
Unmind平台的Explore屏幕 信息泛滥会让人不知所措。现在,您可以通过我们由世界级专家主讲的课程,探索感兴趣的主题,掌握各种新技能,沉浸...
Fran Bratt Fran Bratt
帮助和心理健康资源
如何查找帮助和心理健康资源 您可以在我们专门的“帮助”版块找到有关常见支持、技术支持以及心理健康支持的信息和资源。 使用电脑登录 Unmind...
Poppy Poppy
心情问卷
使用心情问卷功能可以记录和跟踪您的心情。 Unmind 的“心情”版块让您可以记录和跟踪自己的心情。您可以将心情问卷视为在一段时间内帮助您监测(...
Poppy Poppy