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Unmind 功能

有关 Unmind 核心功能及其使用方法的信息

课程
什么是课程? Unmind 课程旨在帮助您加深对关键心理健康主题和您的(身心)健康的理解。这些课程划分为很小的时段,一天最多需要 10 分钟。 ...
Clara Louis Clara Louis
心情问卷
使用心情问卷功能可以记录和跟踪您的心情。 Unmind 的“心情”版块让您可以记录和跟踪自己的心情。您可以将心情问卷视为在一段时间内帮助您监测(...
Poppy Poppy
跟踪您的(身心)健康
使用跟踪功能衡量您的(身心)健康,该功能由专业临床心理学家设计并经专家统计学家验证。   使用跟踪功能可以让您了解(身心)健康的核心领域,并帮助...
Poppy Poppy
帮助和心理健康资源
如何查找帮助和心理健康资源 您可以在我们专门的“帮助”版块找到有关常见支持、技术支持以及心理健康支持的信息和资源。   要访问我们的心理健康...
Poppy Poppy